sexta-feira, 28 de maio de 2010

18 de junho, dia da minha pesaegm...ta chegando..

Olá Pessoas!!!!!!!!como estão todos??????????


estou bem, por aqui o dia está lindo e ainda é sexta feira, eu AMO sexta feira!!!!!!!!!!!

Ontem fechei o dia nas calorias certinhas e hoje tudo certo com a RA ..
De tarde quero aproveitar para dar uma caminhada....

dia 18 de junho será minha pesagem...sei que naõ estou dando o meu melhor, que ainda posso fazer melhor e cobinei comigo mesma que nesse fds vou comer direitinho...

Estou pensando em dar um tempo nos carboidratos a noite, o que acham???

Aí poderia jantar uma sopa de legumes ou carne grelhada e salada....estou refletindo sobre o assunto..rsrsrsrs

beijocas e uma ótima SEXTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5 comentários:

  1. ai aqui ta chuviscando e ta friuzinho..
    mas nao podemos desanimar..haha escutei na radio que o findi todo eh pra chover..
    entao ja que nao posso dar uma caminhada na rua que nem vc..vamos aderir a esteira...

    amiga tenha um otimo findii
    bjos

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  2. seria uma delícia para o seu cardápio mudar o jantar sim... no jantar se vc pudesse comer só coisa levinha tipow, salada de fruta ou salada verde, alguma coisa do tipo seria legal

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  3. Oii Fa miga , como vc ta linda de franjinha..
    quero agradecer flor os coment's no meu blog, vc é um amor.
    E bora la da o seu melhor p/ 18 de junho vc ter uma surpresa boa na balança eim?? aiaiai kkk e quanto cortar os carboidratos a noite, acho o maximo ja fiz e deu super certo.
    bjooo

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  4. Obrigado pelo apoio. Acho que reduzir os carboidratos no jantar é uma otima ideia.

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  5. Oi querida!!
    Eu acho uma boa fica sem carbo a noite
    Vez ou outra eu faço isso, e tenho bons resultados:D
    tente querida!!
    Obrigada por todo carinho lá no meu cantinho
    Bjinhus

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Tá, diz aí...